Ontbijttaartje

Ontbijttaartje receptIngrediënten 2-3 porties

– 50 gram havermout of havervlokken
– 15 gram haverzemelen
– 25 gram boekweitgrutten (boekweitzaad kan ook)
– 1 theelepel kaneel
– Halve theelepel speculaaskruiden
– 1 appel
– Handje noten, handje rozijnen
– 1/2 citroenschil van bio citroen
– vanillepoeder of vanillearoma (stokjes op wodka)
– Halve theelepel bakpoeder
– 300 ml melk
– eetlepel yaconsiroop of erythritol (of honing)
– snuf zout
– 1 eetlepel kokosolie
–  optioneel: handje kokossnippers of een hand vol bessen, zaden, gojibessen, enz.

Lees verder Ontbijttaartje

Share

Moestuin zaaikalender augustus

Augustus in de moestuinGeniet van je tuin, ga lekker barbecueën, maak verse salades en lig in de zon. Augustus is ook een hele drukke maand in de moestuin. Er is veel te oogsten, dus veel te koken. Maar er zijn ook andere leuke klusjes, meer daarover na de lees verder. Lees verder Moestuin zaaikalender augustus

Share

Moestuin zaaikalender juli

Juli in de moestuinLange dagen en zwoele nachten, dat is de maand juli als we geluk hebben. De planten merken dat we de langste dag (21 juni) al gehad hebben en reageren daar op verschillende manieren op.
De jaargetijden hebben namelijk grote invloed op de moestuin. De lengte van de dagen en de nachten en de bijbehorende temperatuur zijn belangrijk voor de planten in de moestuin. Planten reageren zelfs anders op hetzelfde soort weer in andere jaargetijden. Meer hierover in een andere blog van mij: De jaargetijden en hun invloed op planten. Lees verder Moestuin zaaikalender juli

Share