Tagarchief: haver

Ontbijttaartje

Ontbijttaartje receptIngrediënten 2-3 porties

– 50 gram havermout of havervlokken
– 15 gram haverzemelen
– 25 gram boekweitgrutten (boekweitzaad kan ook)
– 1 theelepel kaneel
– Halve theelepel speculaaskruiden
– 1 appel
– Handje noten, handje rozijnen
– 1/2 citroenschil van bio citroen
– vanillepoeder of vanillearoma (stokjes op wodka)
– Halve theelepel bakpoeder
– 300 ml melk
– eetlepel yaconsiroop of erythritol (of honing)
– snuf zout
– 1 eetlepel kokosolie
–  optioneel: handje kokossnippers of een hand vol bessen, zaden, gojibessen, enz.

Lees verder Ontbijttaartje

Share